釜 の足道楽！

  

揖斐川マラソン終わってから2週間ちょい・・・
1週間ほど足腰休めるつもりがズルズルと・・・いままで・・・
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そんな今日、3月の名古屋シティマラソンの当選案内が届いた！

東京は落選したがこっちは当選した！周りのランニング仲間3人とも当選した！
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なんだかモチベーションが上がってきたぞ！
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ところが、、寒さのせいで、体が玄関から出ようとさせない・・・
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こんなこっては・・・1月8日には美濃加茂でハーフマラソンあるし、そろそろ動かんと・・・
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いつも夜ばっかやけど朝ならどやろ？寒いろうけど、明るいだけマシかも・・・
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　　　　　葛藤しているようではマダマダ甘い
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いづれにせよ、これから寒くなって雪なんか降ると、仕事ダメ × オートバイダメ × 自転車ダメ × 　　　　　走るのイマイチ ×　釣りもイマイチ ×　　　もう、僕ぁ～何していいんやら・・・・
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月末での事務仕事に追われ、夜な夜なラジオや ＹｏｕＴｕｂｅでの
音楽を流しながら仕事しているのだが、中島みゆきを検索していたら
昔やってた 「中島みゆきのオールナイトニッポン｣　がＵＰされていた。
（へ～こんなんあるんだ・・・？）


で、聞いてみたらこれがもう　バカ面白い！
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自分が中学とか高校の時の番組だけど、リアルタイムで聞いたことは
数回しかない。　深夜1時からの始まりということと、無理して起きてて
聞くほど興味もなかったのだ！
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が、あらためて聞いてみるとメチャメチャおもろい！
リスナーの葉書きの面白さもあるけど喋りが面白い！
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歌のイメージと話し方が違うというのは有名だが、ホント違うよなぁ・・・
いまならもっと聴くなぁ～
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鶴光のオールナイトニッポンは土曜の深夜だったんで（厳密には日曜か）
よく聞いたんやけど・・・
  

雑誌読んでたら、最近　妖怪人間ベムがドラマ化になってるようで・・・
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そんな中で ベム役の杏とかいう女優に関して
「 杏も良いけど、やっぱベラは五輪真弓だろう 」という記事が・・・
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そいや「 恋人よ 」が流行った頃、ベラに似てるとか言ってたなぁ～と・・・。
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と同時に、20年ほど前に彼女の曲で好きな曲があって
よく聞いてたことを思い出した！
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が、題名は完全に忘れてるし曲の感じも全く思い出せない。
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そこで活躍するのがウィキペディアとユーチューブ！！
ウィキペディアでの五輪真弓の作歴から曲名を思い出せないか
調べてみる・・・・も、思い出せない・・・・・ダメだ・・・
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次にユーチューブで、作歴と照らし合わせて片っ端から検索・試聴してみた。
10曲目くらいで出た曲を聴いて 「 この曲だ！ 」思い出した。

「 海 」　っていう曲。好きでよく聞いたんやさなぁ～　あ～スッキリした！超久々に聞いたなぁ！
( 20代に五輪真弓聞いてた俺は変か！？）
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で、探してる途中、初めて聞く曲で良い曲に出会った。　「 手紙 」って曲！
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これだからユーチューブにハマってしまう  

先日、本屋をブラついていたら東野圭吾フェアなるコーナーが設けてあった。
なんといっても人気のヒットメーカー！
どれどれと覗いてみた。
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そんな中に「秘密｣ という作品があり、評価が高いと謳ってある。
買ってみようかと思ったが財布が寂しかったので買わずに帰った。
で、帰りに図書館によって東野の作品で何かないか探してみた。
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図書館は、ハードカバーは多いのだが文庫本が少ない。
（ もっぱら布団に包まっての「寝付け読書派」の自分には、ハードカバーは重くて読みにくい ）
ところがそんな数少ない文庫本の中に「秘密｣があったのだ！
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いや～面白かった！　えっ！という結末に切なくなった・・。一応ミステリーの部類に入るのか？
あとがきを読むと映画化されてるらしい。（ 広末涼子が主演であとがきにコメントを寄せていた ）
長い作品だけど、どんな風に映像化してるか観てみたいなぁ～
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ネットで調べてみると、自分が知らなんだだけで東野圭吾の代表作なのね！！
1998年の作品で直木賞候補にまでなってた・・・


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揖斐川マラソンに行って来た。
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前の晩ちょこっと飲んだおかげでグッスリ眠れ、気分的には上々！
が、一昨日から右腰に痛みがあり体調的には最悪
一緒に参加した友人に馬油なるものを借り 塗った上に、エアサロンパスを吹きつけ
参加した。
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自己ベストは4時間18分程なのだが、なんせ超フラットな東京コースで出したもの。
揖斐川コースは高低差120ｍという、数あるマラソンコースでも超過酷なコース。
昨年は4時間55分と、5時間切るのがやっと・・・
んな訳で、今回の目標は去年を上回って あわよくば4時間45分切れれば・・・という感じ。
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21キロ（半分）の時点で2時間12分。　思いのほかいい感じ。
後半もわりと走れて （もしかして、こりゃ自己ベストクリヤできるの？） と思った34キロ地点、、
やはり足にきだした・・・。周りがドンドン歩き出す中、何とかこらえて走りきり
結果、グロスで4時間25分 （ネットで22分くらいか！？）。　これには自分でもビックリ！
昨年より30分縮まった　ただ、後半の8キロは辛くてもう泣きそうなくらいだった。
でも この歳になってまだ記録が伸びていくのは嬉しいもんです。
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今回フルマラソン初挑戦の一緒に参加した友人も、5時間12分で無事時間内に完走！
本人いたく喜んで、帰りの車内はマラソンの話ばかりしていた！
ただ 彼、相当足に痛みがありそうな感じ！明日の仕事大丈夫やろか？
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嫁さん含め、特に誰も褒めてくれないので、2人でお互いの健闘を称え合ったのでした
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明後日は揖斐川マラソン。
9月、金沢でのハーフを叩いての秋2戦目！
自身、4度目のフルマラソンとなる。
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今回は友人が初のフルマラソンへの参戦。
金沢でのハーフを途中棄権という試練を乗り越えての挑戦となる。
果たして完走なるか？( 楽しみ )
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明日の夕方宿泊先の羽島へ出発。
昨年も同じ羽島で宿泊、、近くの居酒屋で前夜祭をしたのだが
今年も完走を祈念して乾杯！！チョビっとだけ飲もうかしらん
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明日も仕事だし、今のうちに着替えやらなんじゃら準備せねば！

昨年までは現地でゼッケン引き換えしたのに、今年は事前に送ってきた。
絶対忘れれないじゃん  

映画、「ゴールデンスランバー｣を借りて観た。

伊坂幸太郎の小説を映画化したものだったが面白かった！
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通り魔殺人鬼が主人公を助けるように突如現れた不自然さとか
何で主人公が暗殺犯に仕立て上げられたのか？説明を欲しいと感じるとこもあるのだが
まぁ、そういったことは作り話なんでどんな映画にでもあること・・・！（ 気にしない気にしない）
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最後の花火師とアイドルの関わり方が良かった！いかにも映画 ( 小説 ) らしい
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タイトルのゴールデンスランバーはビートルズの曲からとってある。
「アビーロード」最後の方の曲で、何だか悲しげな曲。映画観終わって久々に聞いてみた♪  

揖斐川マラソンまで残すところ10日ほど・・・
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あきらかな練習不足は否めず、完走は出来ても
あまり良いタイムは期待できそうもない
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自己ベストの東京マラソンコースは、なんといっても平坦コースだったので
更新は難しいとしても、去年の揖斐川マラソンのタイムは上回りたいもの・・・
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もっと足の筋力をつけなきゃダメかと、超久々に筋トレジムへ行ってみることにした。
いまさら行っても・・・とは思うものの、やらないよりはいいかと思い、
主に太ももとふくらはぎを重点に筋トレを・・・その他もろもろで1時間ほど汗を流してきた。
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結構キツく足がプルプルって感じに
家について風呂でもと思ったのだが、ここでもうちょっと負荷を掛けようかと
5キロほどランニングに・・・　　　さすがに　キクーっ！　
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そして、走り終えて風呂入って飲むビール！これがまた　キクーっ！　　のだ。

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こう言うと　「せっかく走った後に飲んじゃダメじゃん」　などとよく言われるのだが
自分の場合ダイエット目的で走ってるわけではなく、
大会に出て完走することやタイムに一喜一憂する いわばスポーツとして楽しみ走っているので
走り終えたあとにビールを飲むことは全く問題ないのだ！！
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にしても　キクーっ！