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2013年03月27日
ビンディング
ロードバイクも３年目に突入することだし・・・
ということで、いよいよビンディングデビューしてみるか！！と思い
ビンディングペダルを購入した。
ビンディングペダルってのはペダルと足をくっ付けるペダルのことでして・・・
普通の自転車はペダルを踏み込む力によって駆動させるのだけど
ビンディングはペダルと足がくっ付いているので、踏み込みのみならず
引き上げる時の力も駆動に生かされるというものなのです。
実の所、ちょい乗りするにもビンディングでは面倒だしなぁと思っていたのだが
いろいろ見ていると、ビンディングだけど裏側は普通の靴でＯＫという
ものがシマノ製であったので、「これなら付け替えないで済むし良いや」
と思い決めたのだ！
.
とはいえビンディングペダルだけあっても、それ用の靴を購入しなければ使えない。
財布の中身は寒いし、、、靴を購入するにはとうぶん先になりそう・・・
7月のトライアスロンまでに買えるやろか？ 無理っぽいな・・・・
ということで、いよいよビンディングデビューしてみるか！！と思い
ビンディングペダルを購入した。
ビンディングペダルってのはペダルと足をくっ付けるペダルのことでして・・・
普通の自転車はペダルを踏み込む力によって駆動させるのだけど
ビンディングはペダルと足がくっ付いているので、踏み込みのみならず
引き上げる時の力も駆動に生かされるというものなのです。
実の所、ちょい乗りするにもビンディングでは面倒だしなぁと思っていたのだが
いろいろ見ていると、ビンディングだけど裏側は普通の靴でＯＫという
ものがシマノ製であったので、「これなら付け替えないで済むし良いや」
と思い決めたのだ！
.
とはいえビンディングペダルだけあっても、それ用の靴を購入しなければ使えない。
財布の中身は寒いし、、、靴を購入するにはとうぶん先になりそう・・・
7月のトライアスロンまでに買えるやろか？ 無理っぽいな・・・・
2013年03月21日
海老江トライアスロン
今年も海老江トライアスロンの登録が始まった。
.
昨年、この大会でトライアスロンデビューを果たしたのだが、
水泳７５０m ・自転車 ・20キロ ・ラン6キロという ショートディスタンス という部類だった！
.
目標としているオリンピックディスタンスは約 この倍になる！！
水泳1.5キロ ・自転車40キロ ・ラン10キロ、、ブログの副題としている
合計51.5キロである。
.
45歳までに達成するという目標を掲げている以上、当然今年チャレンジする！
（ 今年４４歳 ）
よくよく見てみると、オリンピッディスタンスに出場するには、
各県に存在する ＪＴＵ 「 公益社団法人トライアスロン連合 」なる団体に入会しなくては
ならないとある。
なんだか面倒だが、入らないと出られないじゃ仕方ない・・・さっそく入会した。
.
これで晴れてオリンピックディスタンスの部に登録できる
.
が、問題は出場しようか悩んでいる 「 飛騨高山ウルトラマラソン 」 である。
トライアスロンが 7月14日 ・ ・ ・ ウルトラが6月9日 ！
1ヶ月ちょいの間があるとはいえ、やはり詰め込み過ぎのような気が？？
心配なのは、ウルトラで体を痛めてトライアスロンに障害を来さないか？？である。
やはり万全の体調で臨みたい！
.
ウルトラには8割方出場する気でいたのだが、メインのトライアスロンの登録も始まり
冷静になって考えると、無理しないほうがいいかも・・・と思えてきたのだ！
出られればまだいいが、体調万全ならず棄権などということになったら目も当てられん！
.
そこまで強靭な肉体はしてないでなぁ～
でも ウルトラ、、時間一杯使って無理せず走れば、支障きたさない気もするしなぁ～
.
.
つーか、どんだけ体を痛めつけるのが好きなんや！！ ・ ・ ・ もはや変態やな
.
.
.
昨年、この大会でトライアスロンデビューを果たしたのだが、
水泳７５０m ・自転車 ・20キロ ・ラン6キロという ショートディスタンス という部類だった！
.
目標としているオリンピックディスタンスは約 この倍になる！！
水泳1.5キロ ・自転車40キロ ・ラン10キロ、、ブログの副題としている
合計51.5キロである。
.
45歳までに達成するという目標を掲げている以上、当然今年チャレンジする！
（ 今年４４歳 ）
よくよく見てみると、オリンピッディスタンスに出場するには、
各県に存在する ＪＴＵ 「 公益社団法人トライアスロン連合 」なる団体に入会しなくては
ならないとある。
なんだか面倒だが、入らないと出られないじゃ仕方ない・・・さっそく入会した。
.
これで晴れてオリンピックディスタンスの部に登録できる
.
が、問題は出場しようか悩んでいる 「 飛騨高山ウルトラマラソン 」 である。
トライアスロンが 7月14日 ・ ・ ・ ウルトラが6月9日 ！
1ヶ月ちょいの間があるとはいえ、やはり詰め込み過ぎのような気が？？
心配なのは、ウルトラで体を痛めてトライアスロンに障害を来さないか？？である。
やはり万全の体調で臨みたい！
.
ウルトラには8割方出場する気でいたのだが、メインのトライアスロンの登録も始まり
冷静になって考えると、無理しないほうがいいかも・・・と思えてきたのだ！
出られればまだいいが、体調万全ならず棄権などということになったら目も当てられん！
.
そこまで強靭な肉体はしてないでなぁ～
でも ウルトラ、、時間一杯使って無理せず走れば、支障きたさない気もするしなぁ～
.
.
つーか、どんだけ体を痛めつけるのが好きなんや！！ ・ ・ ・ もはや変態やな
.
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2013年03月15日
剃毛
カミソリを入れるのに だいぶ勇気がいったが
前から一度スキンにしてみたく、思い切って入れてみた！！
やってみて気付いたのは、
綺麗に剃るということは、わりと難しい
頭の形が凸凹してるんで凹んでる部分は剃りにくい。
.
剃れたと思っていたが、シャツを着るとき毛が引っかかる！
てことはいくらか残ってるってことなのね！
.
にしても人相が悪い
前から一度スキンにしてみたく、思い切って入れてみた！！
やってみて気付いたのは、
綺麗に剃るということは、わりと難しい
頭の形が凸凹してるんで凹んでる部分は剃りにくい。
.
剃れたと思っていたが、シャツを着るとき毛が引っかかる！
てことはいくらか残ってるってことなのね！
.
にしても人相が悪い
2013年03月13日
飛騨高山ウルトラマラソン
じつは先月、6月に行なわれる 「飛騨高山ウルトラマラソン」 に登録した。
.
といっても登録料を振り込んで正式な登録となるため、まだ振り込んで
いない状態なので本登録ではない！
3月中が振り込み期限だったので、登録だけしておいてじっくり悩む
つもりだったのだ。
が、はや15日。そろそろ決断しならん！
.
登録したのは100ｋｍの方ではなく、短い方の72ｋｍ。
100ｋｍなんて無理無理・・・最初は72ｋｍで、、
それでもフルマラソン走ってきたあと、も一度32ｋｍ走るのかと思うと
やはり躊躇してしまう。
登録した時は大会から離れていた時期だったのだが、先日名古屋のハーフを
もがき苦しんで走ってきたばかりで記憶が鮮明なので、無理だ・・イヤだ・・
的思考が、ここへきて覆いかぶさってくるのである
.
あ～どうしたもんかなぁ～
.
といっても登録料を振り込んで正式な登録となるため、まだ振り込んで
いない状態なので本登録ではない！
3月中が振り込み期限だったので、登録だけしておいてじっくり悩む
つもりだったのだ。
が、はや15日。そろそろ決断しならん！
.
登録したのは100ｋｍの方ではなく、短い方の72ｋｍ。
100ｋｍなんて無理無理・・・最初は72ｋｍで、、
それでもフルマラソン走ってきたあと、も一度32ｋｍ走るのかと思うと
やはり躊躇してしまう。
登録した時は大会から離れていた時期だったのだが、先日名古屋のハーフを
もがき苦しんで走ってきたばかりで記憶が鮮明なので、無理だ・・イヤだ・・
的思考が、ここへきて覆いかぶさってくるのである
.
あ～どうしたもんかなぁ～
2013年03月11日
名古屋シティーマラソン
正直、今回は自信あった！！ ハーフマラソン100分切り （ 1時間40分切り ）
.
昨年の同大会で1時間41分8秒で上がれた記録の出やすい相性の良いコース！
おまけに暮れに走った鈴鹿ハーフマラソン、、坂の厳しいタフなコースだったが
1時間46分で上がれた。 確実に地力はついてきてるんじゃないかと信じた。
.
そんな今回にかける意気込みは結構ハンパなくランニング ＋ 筋トレとこなしてきた。
「 いつ頑張るの？ 今でしょう！！」 てなくらいのもんである！！
.
.
当日は暑くもなく寒くもない走るには絶好の日和
昨年のペース配分を踏まえて作戦もしっかり練り込んだ。
痛めている くるぶし下の痛みもまぁまぁ気にならない！
.
さぁ最初の5キロ、、予定通り！ 10キロも予定通りのはず・・・だった。
15キロもいいペースできているはず・・・だった。 最後の5キロもバタバタにならずに
ゴールできた！
.
なのに結果は・・・ 1時間41分27・・・・あれ、計算間違い？？？ 余裕あると思ったのに？？？
またまた40分切れず・・・どころか自己ベストより20秒遅い
.
トレーニング、、あんなに頑張ったのに・・
かなりショック・・・何が足りないいんだ？？ あと なにをどうすればいいんだ？？
（ もっと走り込め ってか！！）
最初の5キロ、いくら抑えるほうが良いとはいえ、やはりスローに迎え過ぎたか？？
完走できて満足だけど、自信があっただけになんか煮え切らない・・・
5月の岐阜清流マラソンこそ100分切りを・・・まだまだ精進だな！！
.
昨年の同大会で1時間41分8秒で上がれた記録の出やすい相性の良いコース！
おまけに暮れに走った鈴鹿ハーフマラソン、、坂の厳しいタフなコースだったが
1時間46分で上がれた。 確実に地力はついてきてるんじゃないかと信じた。
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そんな今回にかける意気込みは結構ハンパなくランニング ＋ 筋トレとこなしてきた。
「 いつ頑張るの？ 今でしょう！！」 てなくらいのもんである！！
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当日は暑くもなく寒くもない走るには絶好の日和
昨年のペース配分を踏まえて作戦もしっかり練り込んだ。
痛めている くるぶし下の痛みもまぁまぁ気にならない！
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さぁ最初の5キロ、、予定通り！ 10キロも予定通りのはず・・・だった。
15キロもいいペースできているはず・・・だった。 最後の5キロもバタバタにならずに
ゴールできた！
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なのに結果は・・・ 1時間41分27・・・・あれ、計算間違い？？？ 余裕あると思ったのに？？？
またまた40分切れず・・・どころか自己ベストより20秒遅い
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トレーニング、、あんなに頑張ったのに・・
かなりショック・・・何が足りないいんだ？？ あと なにをどうすればいいんだ？？
（ もっと走り込め ってか！！）
最初の5キロ、いくら抑えるほうが良いとはいえ、やはりスローに迎え過ぎたか？？
完走できて満足だけど、自信があっただけになんか煮え切らない・・・
5月の岐阜清流マラソンこそ100分切りを・・・まだまだ精進だな！！
2013年03月06日
東京オリンピック
オリンピック誘致で、ここ数日 日本（東京）は盛り上がっているようで・・・
.
個人的に東京オリンピック誘致に関して、、、
現実に東京オリンピック開催が決定したら素晴らしいなぁと思う。
.
ただ、単純に３都市を並べて何処が良いかと言われたら、、、、
.
開催地条件の 治安やインフラ、スポンサーとか市民の盛り上がりなど、いろんな条件が
あるらしいけど、そこは素人なんでよくわからん！
.
なので置いといて・・・・
.
日本もスペインも1回は開催してるんやで、ここは未開催のトルコ（イスタンブール）で
いいんでないの？と単純に思ってしまう。
日本はオリンピックを元気の源に高度経済成長を遂げた訳なんやし、他の国にも
そういうチャンスを与えるべきでは・・・？
.
こう思う自分て、もしかして非国民？？
決して東京で開催することに反対ではないんやけど・・・
.
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個人的に東京オリンピック誘致に関して、、、
現実に東京オリンピック開催が決定したら素晴らしいなぁと思う。
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ただ、単純に３都市を並べて何処が良いかと言われたら、、、、
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開催地条件の 治安やインフラ、スポンサーとか市民の盛り上がりなど、いろんな条件が
あるらしいけど、そこは素人なんでよくわからん！
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なので置いといて・・・・
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日本もスペインも1回は開催してるんやで、ここは未開催のトルコ（イスタンブール）で
いいんでないの？と単純に思ってしまう。
日本はオリンピックを元気の源に高度経済成長を遂げた訳なんやし、他の国にも
そういうチャンスを与えるべきでは・・・？
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こう思う自分て、もしかして非国民？？
決して東京で開催することに反対ではないんやけど・・・
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2013年03月05日
来いや壇蜜
今朝の新聞見てると、
日曜に行なわれる「名古屋ウィメンズマラソン」の特集が
組まれてあった！
なのに、同日・同コースで時間差をもって行なわれる
「名古屋シティーマラソン」の事はこれっぽちも載っていない。
出場する身としては、なんか悲しい・・・ まぁいいけど、、、
.
今日もいつものように、8キロのランニングに行ってきた。
今まで 8キロ、38分30秒が どうにも切れなかったのだが、
なんと本日、ようやくようやく切れた、、、しかも38分を通り越して
37分も切ることができた！ 36分57秒58
なんだか嬉しいなぁ～ 体重増えてるわりには ここへきて好調かしらん？？
.
今週は木曜まで走って、金・土は休養し日曜に備えることにする！
にしてもウィメンズマラソンの華やかな女性集団を見るのが楽しみだ
あ～、壇蜜とか出場してくんねぇーかなぁ
日曜に行なわれる「名古屋ウィメンズマラソン」の特集が
組まれてあった！
なのに、同日・同コースで時間差をもって行なわれる
「名古屋シティーマラソン」の事はこれっぽちも載っていない。
出場する身としては、なんか悲しい・・・
まぁいいけど、、、.
今日もいつものように、8キロのランニングに行ってきた。
今まで 8キロ、38分30秒が どうにも切れなかったのだが、
なんと本日、ようやくようやく切れた、、、しかも38分を通り越して
37分も切ることができた！ 36分57秒58
なんだか嬉しいなぁ～ 体重増えてるわりには ここへきて好調かしらん？？
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今週は木曜まで走って、金・土は休養し日曜に備えることにする！
にしてもウィメンズマラソンの華やかな女性集団を見るのが楽しみだ
あ～、壇蜜とか出場してくんねぇーかなぁ
2013年03月04日
御朱印
仕事の関係で週末京都へ行ってきた。
その折、東寺へ参拝（見物）に行ったのだが、朱印を書いてもらってる人がいた。
.
実は３年くらい前まで朱印というものの存在すら知らなかったのだが、
とある旅行での観光先のお寺さんで、一緒に行った女性2人が帳面持って
朱印もらってきま～すと言いつつ、墨で何やら書いてもらってるのをみて
「 へぇ～こんな事があるんや 」 と 知ったくらいなのである。
.
で、そん時から 旅先へ朱印帳を持っていって、参拝した寺社で朱印を書いて
もらうという行動を （ なんか良いなぁ～ ） とは思っていたのだが、
今回 朱印を書いてもらう場所の前に、朱印帳が販売してあるのに気づいて
せっかくの機会・これも何かの縁 と思い、さっそく購入したのである。
.
第１ページ目、購入場所である [ 東寺 ] にて 書いて頂いた。
東寺の御朱印
.
次の日 参拝に行った [ 金閣寺 ] （ 鹿苑寺ていうのね ＾。＾； ）でも御朱印を頂いた。
金閣寺の御朱印
.
.
ん、ん～ なんか良い・・・心が洗われるような気が・・・
朱印自体も芸術的で美しいし・・・
.
.
でもまだ二ヶ所目だからいいが、数が増えると どこの寺社やらわからんようになる気が・・・
（ なんて書いてあるやら読めん ）
.
ページの隅っこに、何処どこの寺 とかって 書いちゃマズいろか・・・
その折、東寺へ参拝（見物）に行ったのだが、朱印を書いてもらってる人がいた。
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実は３年くらい前まで朱印というものの存在すら知らなかったのだが、
とある旅行での観光先のお寺さんで、一緒に行った女性2人が帳面持って
朱印もらってきま～すと言いつつ、墨で何やら書いてもらってるのをみて
「 へぇ～こんな事があるんや 」 と 知ったくらいなのである。
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で、そん時から 旅先へ朱印帳を持っていって、参拝した寺社で朱印を書いて
もらうという行動を （ なんか良いなぁ～ ） とは思っていたのだが、
今回 朱印を書いてもらう場所の前に、朱印帳が販売してあるのに気づいて
せっかくの機会・これも何かの縁 と思い、さっそく購入したのである。
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第１ページ目、購入場所である [ 東寺 ] にて 書いて頂いた。
東寺の御朱印
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次の日 参拝に行った [ 金閣寺 ] （ 鹿苑寺ていうのね ＾。＾； ）でも御朱印を頂いた。
金閣寺の御朱印
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ん、ん～ なんか良い・・・心が洗われるような気が・・・
朱印自体も芸術的で美しいし・・・
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でもまだ二ヶ所目だからいいが、数が増えると どこの寺社やらわからんようになる気が・・・
（ なんて書いてあるやら読めん ）
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ページの隅っこに、何処どこの寺 とかって 書いちゃマズいろか・・・
