2011年11月13日
もう泣きそうな・・・
揖斐川マラソンに行って来た。
.
前の晩ちょこっと飲んだおかげでグッスリ眠れ、気分的には上々！
が、一昨日から右腰に痛みがあり体調的には最悪
一緒に参加した友人に馬油なるものを借り 塗った上に、エアサロンパスを吹きつけ
参加した。
.
自己ベストは4時間18分程なのだが、なんせ超フラットな東京コースで出したもの。
揖斐川コースは高低差120ｍという、数あるマラソンコースでも超過酷なコース。
昨年は4時間55分と、5時間切るのがやっと・・・
んな訳で、今回の目標は去年を上回って あわよくば4時間45分切れれば・・・という感じ。
.
21キロ（半分）の時点で2時間12分。 思いのほかいい感じ。
後半もわりと走れて （もしかして、こりゃ自己ベストクリヤできるの？） と思った34キロ地点、、
やはり足にきだした・・・。周りがドンドン歩き出す中、何とかこらえて走りきり
結果、グロスで4時間25分 （ネットで22分くらいか！？）。 これには自分でもビックリ！
昨年より30分縮まった
ただ、後半の8キロは辛くてもう泣きそうなくらいだった。
でも この歳になってまだ記録が伸びていくのは嬉しいもんです。
.
今回フルマラソン初挑戦の一緒に参加した友人も、5時間12分で無事時間内に完走！
本人いたく喜んで、帰りの車内はマラソンの話ばかりしていた！
ただ 彼、相当足に痛みがありそうな感じ！明日の仕事大丈夫やろか？
.
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嫁さん含め、特に誰も褒めてくれないので、2人でお互いの健闘を称え合ったのでした
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前の晩ちょこっと飲んだおかげでグッスリ眠れ、気分的には上々！
が、一昨日から右腰に痛みがあり体調的には最悪
一緒に参加した友人に馬油なるものを借り 塗った上に、エアサロンパスを吹きつけ
参加した。
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自己ベストは4時間18分程なのだが、なんせ超フラットな東京コースで出したもの。
揖斐川コースは高低差120ｍという、数あるマラソンコースでも超過酷なコース。
昨年は4時間55分と、5時間切るのがやっと・・・
んな訳で、今回の目標は去年を上回って あわよくば4時間45分切れれば・・・という感じ。
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21キロ（半分）の時点で2時間12分。 思いのほかいい感じ。
後半もわりと走れて （もしかして、こりゃ自己ベストクリヤできるの？） と思った34キロ地点、、
やはり足にきだした・・・。周りがドンドン歩き出す中、何とかこらえて走りきり
結果、グロスで4時間25分 （ネットで22分くらいか！？）。 これには自分でもビックリ！
昨年より30分縮まった
ただ、後半の8キロは辛くてもう泣きそうなくらいだった。でも この歳になってまだ記録が伸びていくのは嬉しいもんです。
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今回フルマラソン初挑戦の一緒に参加した友人も、5時間12分で無事時間内に完走！
本人いたく喜んで、帰りの車内はマラソンの話ばかりしていた！
ただ 彼、相当足に痛みがありそうな感じ！明日の仕事大丈夫やろか？
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嫁さん含め、特に誰も褒めてくれないので、2人でお互いの健闘を称え合ったのでした
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Posted by 釜は気まぐれ♪ at 22:19│Comments(2)
│マラソン
この記事へのコメント
おめでとうさん
息子の先輩や後輩も参加したようで…
今日は揖斐川マラソンの話題で盛り上がりました。
先輩に来年は一緒にフル走ろうと言われ…
恐怖に慄く息子です。
息子の先輩や後輩も参加したようで…
今日は揖斐川マラソンの話題で盛り上がりました。
先輩に来年は一緒にフル走ろうと言われ…
恐怖に慄く息子です。
Posted by こめっと at 2011年11月13日 22:24
過去最高の参加者だったらしいです・・
フルで6,000人かな！結構な人でした。
1年きっちりトレーニングすれば完走できる！まだ若いんやから！！40過ぎの俺たちおっさんに負けるな！・・・伝えてください。
フルで6,000人かな！結構な人でした。
1年きっちりトレーニングすれば完走できる！まだ若いんやから！！40過ぎの俺たちおっさんに負けるな！・・・伝えてください。
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 2011年11月13日 22:30
