2013年04月08日
スムージー
日曜、おおよそ8ヶ月ぶりにプールへ行ってきた。
果して、昨年のトライアスロン前にせっせと通っていた頃のように
泳げるだろうか？
長距離を泳ぐコツを思い出しながら泳いでみると・・・
あららら、意外と泳げるものである！
1.5キロほど泳いできたのだが、相変わらずスピードは遅い
隣で泳いでいた、かなり太めのおばちゃんに追いつけない・・・
体格じゃないのね・・・
.
.
帰りに立ち寄った本屋に 「 サラダスムージー 」 なる本があった。
初めて聞く言葉だったが表紙の写真と言葉が気になり手に取ると
いわゆる 野菜や果物をミキサーにかけてジュースにして飲むことらしい。
いろんな効能別に紹介してある中の、便秘に効く・・・と、血液サラサラに・・・
に惹かれてついつい購入してしまった。
ただ、こういうのって良いことは分かっても、なかなか続けられないのよねぇ～
果して、昨年のトライアスロン前にせっせと通っていた頃のように
泳げるだろうか？
長距離を泳ぐコツを思い出しながら泳いでみると・・・
あららら、意外と泳げるものである！
1.5キロほど泳いできたのだが、相変わらずスピードは遅い
隣で泳いでいた、かなり太めのおばちゃんに追いつけない・・・
体格じゃないのね・・・
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帰りに立ち寄った本屋に 「 サラダスムージー 」 なる本があった。
初めて聞く言葉だったが表紙の写真と言葉が気になり手に取ると
いわゆる 野菜や果物をミキサーにかけてジュースにして飲むことらしい。
いろんな効能別に紹介してある中の、便秘に効く・・・と、血液サラサラに・・・
に惹かれてついつい購入してしまった。
ただ、こういうのって良いことは分かっても、なかなか続けられないのよねぇ～
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 23:19│Comments(4)
│料理
この記事へのコメント
スムージーねぇ～^^;
流行る前に、飲んでたけど・・・夏が過ぎたら寒くてやめてしまったよ--;
流行る前に、飲んでたけど・・・夏が過ぎたら寒くてやめてしまったよ--;
Posted by スプリング at 2013年04月09日 07:23
基本、冷で飲むのかぁ？
飲むことより、具材を用意しておくことのほうが
面倒になってくる気がする・・・
飲むことより、具材を用意しておくことのほうが
面倒になってくる気がする・・・
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 2013年04月09日 19:01
食えよ^^;
Posted by 救急箱 at 2013年04月10日 12:09
救急箱さん
・・・なるほど！
・・・なるほど！
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 2013年04月10日 12:36
