2018年10月14日
サブ3.5達成
フルマラソンを3時間30分以内で走ることをサブ3.5というのだけど
本日3時間23分台で達成した。
といっても リレーマラソンというやつで、数人でタスキをつないで
走るという大会だけど・・・。
富山で行われた 「富山あいの風リレーマラソン」 という大会で
1周2.1kmのコースを20周(42km)と最後+195m走る。
2名以上のチームで走るのが参加の条件で、今回5名にて参加した。
どのように割り振りするかは各チームの自由で、1周ずつ交代してもいいし
1人が16周走ってあとの4人が1周ずつ走ってもいい・・・
もし20名で参加したならば1人1周ずつということになる。
今回5人だったので単純に1人1周ずつ順番に、計4周走ろうと・・・
ただ3周でいいという人もいたので、自分は5周(計10.5km)走ることになった。
1周走ったあと4人走るので、ざっと40分くらいは休めるのだが
4時間切るのを目標にしていたのと、1周した後しばらく休めるぞ!
という気持ちが生まれるため、頑張ってメイチ(目一杯)で走ってしまう。
そうするとわりと疲れが残る^^;
一人で走るマラソンと違い、リレーマラソンは仲間で達成する感があり
なかなか面白い!
結果は3時間23分そこそこ。一人だと4時間切るのが至難なのだが
リレーだとやっぱり早く走れるもんである!
何事も1人でやるより協力し合ってやるほうが良い結果が
生まれるって事か・・・
本日3時間23分台で達成した。
といっても リレーマラソンというやつで、数人でタスキをつないで
走るという大会だけど・・・。
富山で行われた 「富山あいの風リレーマラソン」 という大会で
1周2.1kmのコースを20周(42km)と最後+195m走る。
2名以上のチームで走るのが参加の条件で、今回5名にて参加した。
どのように割り振りするかは各チームの自由で、1周ずつ交代してもいいし
1人が16周走ってあとの4人が1周ずつ走ってもいい・・・
もし20名で参加したならば1人1周ずつということになる。
今回5人だったので単純に1人1周ずつ順番に、計4周走ろうと・・・
ただ3周でいいという人もいたので、自分は5周(計10.5km)走ることになった。
1周走ったあと4人走るので、ざっと40分くらいは休めるのだが
4時間切るのを目標にしていたのと、1周した後しばらく休めるぞ!
という気持ちが生まれるため、頑張ってメイチ(目一杯)で走ってしまう。
そうするとわりと疲れが残る^^;
一人で走るマラソンと違い、リレーマラソンは仲間で達成する感があり
なかなか面白い!
結果は3時間23分そこそこ。一人だと4時間切るのが至難なのだが
リレーだとやっぱり早く走れるもんである!
何事も1人でやるより協力し合ってやるほうが良い結果が
生まれるって事か・・・
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 21:28│Comments(2)
│マラソン
この記事へのコメント
びっくりした!
5人ね^^;
でも楽しそうヤナ・・・お疲れさん!
5人ね^^;
でも楽しそうヤナ・・・お疲れさん!
Posted by 救急箱 at 2018年10月15日 08:15
救急箱さん
いつもの同級生仲間で参加してみたらどうです?
ハーフなら御手軽ですよ^^
いつもの同級生仲間で参加してみたらどうです?
ハーフなら御手軽ですよ^^
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 2018年10月15日 17:24