2012年08月17日
酷使したか！！
盆休み、ランニングに出かけた。
.
1キロほど走ったところで、どうも腰周りが重く走る気が失せつつあったのだが
せっかく出たんだし、いつものコースくらいは走りきろうと結構頑張ったのだが
走り終えてどうも腰がピリリとする！
そんなひどくもないんで気にせず昼からプールへ・・・泳ぎ終わるとやはり腰がピりり・・
．
その日は気になるほどでもなかったのだが、日が経つにつれ痛くなり今朝はかなりの痛み！！
前にもこんな傷みが・・・？？ そうだ ぎっくり腰と同じだ！！
.
会う人、「 仕事のしすぎやろ！ 」などと言ってくれるのだが、実のところ仕事ばかりじゃなく
ランニングや水泳で過度の負担を体にかけていたと自分なりには思っているのである。
ホワイトカラーの人が仕事のあと走るのは良い運動かもしれないが、自分みたいなブルーカラーが
1日体を酷使したあと走るのは過度の負担をかけることになっているのかもしれない！？
.
そう若くないんで気をつけならんな！ ・・・と、思うなか 今年は体に関してどうも悪いことが
続いている気がする。
春先のインフルエンザに始まり5月の肺炎、、7月には腱鞘炎で手首に痛み止め打ちながら
仕事したかと思えば、治ってすぐに今回のぎっくり腰！
.
どれも過去に1度なった事があるかないかの事が、今年は次から次へと・・・.
どうも今年はよくない事が続く・・・ちょっと見てもらった方がいいやろか？？？
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1キロほど走ったところで、どうも腰周りが重く走る気が失せつつあったのだが
せっかく出たんだし、いつものコースくらいは走りきろうと結構頑張ったのだが
走り終えてどうも腰がピリリとする！
そんなひどくもないんで気にせず昼からプールへ・・・泳ぎ終わるとやはり腰がピりり・・
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その日は気になるほどでもなかったのだが、日が経つにつれ痛くなり今朝はかなりの痛み！！
前にもこんな傷みが・・・？？ そうだ ぎっくり腰と同じだ！！
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会う人、「 仕事のしすぎやろ！ 」などと言ってくれるのだが、実のところ仕事ばかりじゃなく
ランニングや水泳で過度の負担を体にかけていたと自分なりには思っているのである。
ホワイトカラーの人が仕事のあと走るのは良い運動かもしれないが、自分みたいなブルーカラーが
1日体を酷使したあと走るのは過度の負担をかけることになっているのかもしれない！？
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そう若くないんで気をつけならんな！ ・・・と、思うなか 今年は体に関してどうも悪いことが
続いている気がする。
春先のインフルエンザに始まり5月の肺炎、、7月には腱鞘炎で手首に痛み止め打ちながら
仕事したかと思えば、治ってすぐに今回のぎっくり腰！
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どれも過去に1度なった事があるかないかの事が、今年は次から次へと・・・.
どうも今年はよくない事が続く・・・ちょっと見てもらった方がいいやろか？？？
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Posted by 釜は気まぐれ♪ at 21:31│Comments(2)
│マラソン
この記事へのコメント
今年はまぁ色々あったようですね。^^お祓いしてもらったら？厄年ではないよなぁ？
Posted by ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ at 2012年08月18日 07:07
まだ８月やからね！
まだこれから、なんかあるんじゃないかと思うと・・・・・・トホホ
まだこれから、なんかあるんじゃないかと思うと・・・・・・トホホ
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 2012年08月18日 17:59
