小牧山
小牧市にある小牧山城跡で行われたトレランに参加してきた。
トレラン＝トレイルランニングの略で、普通のロードを走るマラソンでなくて
山んなか走るランニングのことなのだが、前から一度走ってみたく 初めて参加してきた。
10ｋｍと30ｋｍのカテゴリーがあったのだが、1月のフルマラソン 23ｋｍ地点で
リタイヤした手前、ロードよりキツイといわれるトレイルで30ｋｍ走るのは
ちょっと勇気がなく、今回は10ｋｍにしておいた。（ 2㎞の周回コース ）
本格的な山岳トレイルではなくて、里山トレイル （高山の城山を走るような感じ）
なのだが、それでもかなりキツかった ＞＜；
上りもキツイのだが、上りきった後の下りがなかなかキツイ！
さんざん登りで足を使っているので、下りで踏ん張る時にヨロヨロになるのだ。
冬眠明け・・今回はホント10ｋｍにしておいてよかった！
まぁ、30ｋｍは来年の楽しみというところで・・・
城跡なので土塁や曲輪の跡なども残っているため、城跡見学としても
楽しめるなかなかいい大会だった！
※ 38才で走り始めて、はや9年！47才にもなるとあちこちに痛いところもでてきて
最近は右の股関節が痛い。
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