2012年06月10日
飛騨高山ウルトラマラソン
本日は子供と嫁さん同伴で上宝のプールへ・・
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今回は本番同様トライアスロンスーツの上にウェトスーツを着てみて泳いだ！
前回の気づきを守り、タイムを計って泳ぎ始めた・・・が、
50ｍが辛い・・おかしい・・休んで再度泳ぎ始めた・・やっぱキツい！
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落ち着いた後、気を取り直して泳ぎ始めたら今度は調子が良い！
（ 最初キツイという事はウォーミングアップ泳が必要という事なのか？）
そのままゆっくり1キロ泳いだ。 途中750mの地点でタイムをチラ見すると32分14秒。
1キロで41分35秒 （ ざっと250m泳ぐに10分ほどかかるってことか・・・）
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ん？まてよ、、一緒にトライアスロンに参加する焚火屋さんのひだっちブログに
確か平泳ぎで1キロ28分かかったと書いてあったような？？ ・・確認してみる・・。
やっぱそうだ、28分30秒って書いてある。
てことは平泳ぎより遅いスピードでクロールしてるって事か！！
しかも10分以上遅い
そりゃやっぱ疲れんはずだわ！マラソンで言やぁ、走らず歩いてるようなもんか！！
水泳に関してはまだまだ改良の余地ありだ・・・でも地面と違い水ん中なんで
無理してバタバタになるのが恐いんだよなぁ～
.
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帰り道、丹生川でウルトラマラソンのランナーたちに遭遇！
ちょっと車を止めて応援の声をかけた！
どうにも見たくなって国府のゴール地点付近へ応援に寄ってみた。
続々とランナーがゴールしてくる！
ランニング仲間の女史も70キロで参加しているのだが果たして・・・
.
近くにいた走り終えたランナーに声をかけて話を聞いてみた。
「 フルマラソン（42.195キロ）では3時間がどうしても切れない限界にきた・・・
その点ウルトラだと、まだ自己新を更新できる楽しみがある 」・・のだと。
なるほど！
苦しくないか聞いてみると、心肺が苦しいようなスピードで走らないのでそっちはいいが
やっぱ足にくるらしい！ 「 足の痛みとの勝負 」だと言ってみえた。
自分、ウルトラはしばらくいいかな
.
.
ランナー女史からメールあり、10時間ほどで完歩（完走）したと書いてあった！
お疲れさまでした
.
.
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本日の運動量 水泳1,100ｍ ランニング6キロ
トライアスロン スプリントディスタンス （プチトラ）まであと34日
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今回は本番同様トライアスロンスーツの上にウェトスーツを着てみて泳いだ！
前回の気づきを守り、タイムを計って泳ぎ始めた・・・が、
50ｍが辛い・・おかしい・・休んで再度泳ぎ始めた・・やっぱキツい！
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落ち着いた後、気を取り直して泳ぎ始めたら今度は調子が良い！
（ 最初キツイという事はウォーミングアップ泳が必要という事なのか？）
そのままゆっくり1キロ泳いだ。 途中750mの地点でタイムをチラ見すると32分14秒。
1キロで41分35秒 （ ざっと250m泳ぐに10分ほどかかるってことか・・・）
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ん？まてよ、、一緒にトライアスロンに参加する焚火屋さんのひだっちブログに
確か平泳ぎで1キロ28分かかったと書いてあったような？？ ・・確認してみる・・。
やっぱそうだ、28分30秒って書いてある。
てことは平泳ぎより遅いスピードでクロールしてるって事か！！
しかも10分以上遅い
そりゃやっぱ疲れんはずだわ！マラソンで言やぁ、走らず歩いてるようなもんか！！
水泳に関してはまだまだ改良の余地ありだ・・・でも地面と違い水ん中なんで
無理してバタバタになるのが恐いんだよなぁ～
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帰り道、丹生川でウルトラマラソンのランナーたちに遭遇！
ちょっと車を止めて応援の声をかけた！
どうにも見たくなって国府のゴール地点付近へ応援に寄ってみた。
続々とランナーがゴールしてくる！
ランニング仲間の女史も70キロで参加しているのだが果たして・・・
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近くにいた走り終えたランナーに声をかけて話を聞いてみた。
「 フルマラソン（42.195キロ）では3時間がどうしても切れない限界にきた・・・
その点ウルトラだと、まだ自己新を更新できる楽しみがある 」・・のだと。
なるほど！
苦しくないか聞いてみると、心肺が苦しいようなスピードで走らないのでそっちはいいが
やっぱ足にくるらしい！ 「 足の痛みとの勝負 」だと言ってみえた。
自分、ウルトラはしばらくいいかな
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ランナー女史からメールあり、10時間ほどで完歩（完走）したと書いてあった！
お疲れさまでした
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本日の運動量 水泳1,100ｍ ランニング6キロ
トライアスロン スプリントディスタンス （プチトラ）まであと34日
Posted by 釜は気まぐれ♪ at 20:58│Comments(0)
│トライアスロン
